胖到骨头都喊疼！李湘减个肥，骨质疏松也上热搜 李湘一上秤，数字吓人，骨头先报警。 她骨头里的钙像被抽走的水，越来越空。 医生把片子摆在她面前，告诉她：肉越多，骨头越累，最后就松了。 她这才明白，减肥不是为了穿小裙子，是为了让骨头少扛几十斤水泥。 她每天先喝两杯牛奶补钙，再吃一把菠菜补维D，然后拎着两瓶矿泉水当哑铃，一边追剧一边举。 骨头听见动静，慢慢长回硬壳。 她还学会不熬夜，十点就睡，因为医生一句“睡不好骨头也哭”把她吓住。 李湘想通：胖的时候怕丑，瘦的时候怕垮，不如把骨头当存折，存钙不存钱。 骨头不会骗人，你怎么看？