转自：湖州日报

记者谢柽明

本报讯在南浔区浔武青少年体育俱乐部内，70余名青少年身着练功服，在教练的指导下专心练习武术，孩子们个个精神抖擞，身姿矫健。

“我从6六岁就开始练武术，因为它能让我强身健体，做事变得更专注。”今年13岁的杨毅锐已经练习7年的武术，他表示自己特别喜欢武术，现在每天都会主动早起练基本功。

每到暑假，各地青少年武术俱乐部便迎来训练热潮，越来越多的孩子走进武馆，在一招一式中感受传统武术的魅力。

武术套路、打沙袋、散打实战……拳脚起落间，是青少年对健康的追求；一招一式里，是传统文化的传承。这个暑假，传统武术不仅为孩子们的假期增添了活力，更成为全民健身浪潮中一道风景线。

“练习武术对孩子来说是很好的帮助，不仅能有效提升身体素质、协调性和体质，还能通过武术锻炼及对抗性训练培养小孩子的胆量与胆识，对孩子的身心健康和身体健康都有很大益处。”浔武青少年体育俱乐部负责人王斌说。