最近放暑假 运动健身的频率也越来越高了 基本上保持着一周4.5练的频率 但是有时候真的想偷懒，想给自己放个假 幸好有一个活力满满的运动搭子 非常守约，从来不会迟到，不但提前占好器械，连我的训练计划都做进度跟踪，这种兄弟👬活该他体脂12% 这个运动搭子是我靠着芝麻信用筛选出来的 他芝麻信用可是有780分的👀，难怪这么靠谱 其实信用分筛搭子背后有科学依据：研究显示和靠谱搭档训练时，运动强度能大大提升，坚持时长翻倍。特别是力量训练，高分队友能提供双重保障——既当人肉保护架防止受伤，又能用竞争心理逼你突破极限。 你的分数够格当我的“天选搭子”吗？👇评论区晒分！同城同分的优先约起哦～