以前我是个特别爱操心的人，退休后，我听从一位朋友的建议，彻底改掉了这个毛病。 他说，太过操心会耗心血，心血不足，记忆就会衰退，判断力也会下降，身体也变得虚弱，倍感疲惫，只有让心真的闲下来，一切都会好起来。 有时候，连我们自己都没有意识到，过度的操心就是一种控制欲，总认为离开自己别人什么都做不好。其实那只是你自己想多了，让每个人都轻轻松松地做自己，不好吗？ 自从我不过度操心以后，我发现和家人相处变得越来越轻松了，每个人都按照自己喜欢的方式生活，减少了争执，对抗，焦虑，内耗，家真正成为了让身心放松和休息的地方。 如果你也和原来的我一样，每天有操不完的心，不妨也告诉自己，放手就是成全，成全自己，成全别人，让树成树，让花成花，人生最幸福的事就是按照自己喜欢的方式生活。