亚丘说 如果还想抢救一下：试试“关系重启三件套” “陌生化练习” 每周用新身份约会一次：“你好，我是刚搬来的邻居。”（心理学证明，角色扮演能激活新鲜感） “5分钟快充” 每天专注聊天5分钟，规则：不打断、不评判、不说“但是”。 “共同敌人清单” 一起写张“最讨厌清单”，比如： 堵车时插队的车 电影里的反派角色 总在半夜装修的邻居 16 一段关系的目的，不是让彼此成为拐杖，而是成为镜子。 当你们照不出彼此的新模样，当沉默比争吵更可怕，当“习惯”取代了“期待”… 不是缘分尽了，是你们忘了，爱不是名词，而是动词。