昨天下午3点多，退休金准时到账，小老太太，每月2737块钱的大洋，落袋为安！ 这点儿退休金，在烟换烟，酒换酒的当下，确实得有计划的话，不然大手大脚的花，那就得月月做月光族！ 退休金虽然不多，但比上不足，比下有余！我每个月退休金到账后，我都拿出1000块钱做定期存款，剩下的做生活费。 实话实说，只要不生病，光生活费，吃，喝，穿，戴，真的用不了多少钱。 人老了，吃也吃不多些，喝也喝不多些。穿的衣服呢，也没有啥重要的场合，自然也就不那么讲究了。穿得干净，合身就挺好！ 今天的午餐，自己鼓捣的比较丰盛！ 之所以说丰盛，是今天自己做了一条红烧鱼。平日熟悉我的条友们都知道我，除了炖菜就是煮菜，很少煎炒烹炸，红油辣鲜的！ 但今天就是个例外，就想做点差样的饭菜。主食是三色藜麦饭，这饭看着挺高级，吃起来自己还真的有点不习惯。觉得没有大米软糯滑溜，口感粗糙。对于牙齿不太好的我是一个不小的考验，每一口，都得细嚼慢咽…… 哈哈，多亏自己吃不习惯，不然的话，天天吃藜麦饭，那造价可不低。 其实饮食真是一个习惯，跟贵贱没有多大关系！就像我喜欢吃炖菜一样，顿顿吃都吃不够！ 我觉得人老了，消化功能减退了，自然而然就喜欢清淡饮食了。 人老了，想吃啥就吃点啥，不要刻意去减肥了。能吃能睡是福，能干活更是福！大家认同吗？ [微风][微风][微风][微风][微风]