每天只睡6小时身体的变化上周的平均睡眠每天只有五个多小时，这周才慢慢变长…
感受明显的变化就是睡得少容易焦虑，前几天有一次晚上头痛到裂开，睡得早了一些，第二天起的也很早，但是人很舒爽
还是得早睡早起才好🥱
