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「试着减少在交谈中使用“我”的频率。接着你会发现,那些会让你愤怒的事,让你痛苦的

「试着减少在交谈中使用“我”的频率。

接着你会发现,那些会让你愤怒的事,让你痛苦的事,让你想要攻击、反驳的事,都会随着“我”的减少,而渐渐消失。」 ​​​