昨天（8月15日），天气又是“复制+粘贴”，高温几乎覆盖浙江全省。榜首的兰溪更是多次出现在全国准点气温前十榜单中，并且到了晚上7点钟，气温还有35℃。

对比雨水频繁、时常带来清凉的7月，这个8月真的让人有些招架不住。更要命的是，副热带高压这个“大boss”还在不断增强。

省气象台表示，受副热带高压影响，“高烧不退”是近期天气的主旋律，除沿海地区外大部地区日最高气温35～38℃，杭州、绍兴、金华、衢州等地局部39～40℃。

绍兴市气象台发布高温报告

今天早上6:00，绍兴市气象台发布高温报告：

受副热带高压控制，近期我市持续晴热高温，最高气温可达37～38℃，局部39℃以上，请注意做好防暑降温工作。

今天绍兴又是晴到少云，最高气温36～38℃，与昨天基本持平。明天天气也基本与今天相同。需要注意的是，夜间气温也不低，最低气温在26-28℃之间，三伏天尚未结束，高温闷热势头不减，再次提醒大家，防暑降温措施不可松懈，严防中暑。

40℃！未来一周还将“炙烤”

八月以来，绍兴全市高温天数已累积达12-14天，酷热态势持续蔓延。尽管下周即将告别三伏天，但我省暑热天气依旧顽固不化，高温强度也不容小觑。据绍兴气象台预计未来七天，受副高牢牢掌控，晴热高温天气将顽固维持。期间，阳光全程“霸屏”，最低气温26~28℃，昼夜暑气难散；最高气温38~40℃，酷热难耐。

另据越城区气象部门预测，8月15日起，最高气温持续攀升，稳定在38℃左右。19日起或将出现40℃的高温，打破今年以来的最高气温纪录。

这个时间段尽量避免外出

从预报趋势来看，近期难逃高温的天气模式，大家尽量避免高温时段（10-16点）外出，外出务必戴上帽子和墨镜，穿浅色透气衣物，同时及时补充水分，不要等口渴了再饮水，少量多次饮用白开水或含电解质饮品，也可以多食清热解暑的食物。

在室内要利用空调、风扇降温，但也要避免直吹或温度过低，要保证充足的休息，饮食也应清淡，多吃瓜果蔬菜。出现头晕、恶心等中暑迹象时应立即移至阴凉处降温并求助。

外出作业，预防高温中暑

持续高温下，户外工作者务必合理规划作业时段，避开正午高温，防止中暑、热射病等健康威胁；市民日常出行尽量选早晚凉爽时段，备好防晒衣、遮阳帽、防暑药品，及时补水。相关部门需紧盯电力、供水稳定，排查高温衍生的安全生产隐患，合力筑牢防暑防线，守护城市平稳度夏，让大家在超长高温“烤”验中，多一份安全与安心。

下周天气或将出现变化

最近一段时间，副热带高压势力强盛、耐力足，一直牢牢把控着中东部地区，绍兴的高温仍将持续。而副热带高压南侧热带对流活跃，下周中期会有热带扰动发展，能否给绍兴的持续高温天气带来变化，需要持续跟踪观察。

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当班小布：张艺涵

资料：绍兴气象台、浙江天气、潮新闻等

绍兴市新闻传媒中心编发