立秋了，适合蜂蜜，快来买，只有十斤了！
【养生贴士】
立秋已过，暑热未退，昼夜温差大，此时最宜“朝盐水、晚蜜汤”。晨起空腹喝一杯300 ml温淡盐水（约40 ℃，盐1 g），补水润肠；睡前1小时改喝一小杯温水冲蜂蜜（10 ml），养阴防燥。白天随身带60 ℃左右淡绿茶，小口频饮，既解暑又护血管。饮食加一道“百合蒸梨”，梨去皮核，填入鲜百合与枸杞，上锅蒸10分钟，润肺止咳、宁心安神
立秋了，适合蜂蜜，快来买，只有十斤了！
【养生贴士】
立秋已过，暑热未退，昼夜温差大，此时最宜“朝盐水、晚蜜汤”。晨起空腹喝一杯300 ml温淡盐水（约40 ℃，盐1 g），补水润肠；睡前1小时改喝一小杯温水冲蜂蜜（10 ml），养阴防燥。白天随身带60 ℃左右淡绿茶，小口频饮，既解暑又护血管。饮食加一道“百合蒸梨”，梨去皮核，填入鲜百合与枸杞，上锅蒸10分钟，润肺止咳、宁心安神
