我一直认为当妈≠放弃自己，作为一名健身博主，运动就是我取悦自己的方式，所以在有了66之后也一直坚持自律💪 我会在孩子午休时，给自己安排一场力量训练，短暂回到自己的“舒适区”，在运动和呼吸间感受身体的变化~ 也会把66作为“负重”抱着她深蹲，66很喜欢陪妈妈锻炼，喜欢我带她做人形跳楼机，就这样每天的运动时间成为了我们鲜活的亲子时光，妈妈和娃都开心，初为人母的不安与焦虑也随着运动得以释放~健身不再是我一个人的战斗，而是和女儿一起成长的每一刻！ 产后8个月，也是恢复训练的4个月，不仅举铁重量冲过孕前，臀推甚至推80kg了，看着自己状态恢复的越来越好，内心也更加愉悦和充实😊 当然，我也经历过新手妈妈育儿手忙脚乱的时期，也曾担心不能满足66的营养需求，现在我能安心坚持运动带娃两手抓可少不了我“秘密武器”——皇家美素佳儿莼悦有机奶粉！ 我选新生儿奶粉可比选蛋白粉认真多了🤣小月龄的宝宝各方面都更加娇嫩，需要更纯净的奶源，更科学的营养配方才能给宝宝更好的呵护。莼悦奶粉是我深入研究了各种新生儿奶粉推荐和奶粉奶源推荐帖子后的坚定选择！ ⭐它是荷兰皇家菲仕兰旗下的，母公司迄今已有150+年历史了，还享有荷兰皇室授予的“皇家”称号，品质值得信赖！ ⭐奶源来自黄金奶源地传承了百年的荷兰自家牧场，经过了30多年有机耕耘净化，远超普通有机标准10倍，而且拥有4重权威有机认证，给足了我和宝宝安全感，不愧是皇家私藏1%珍稀有机奶源！ ⭐营养配方也让我很安心： 含有天然有机乳源OPO类似结构脂，助力对关键营养的吸收！Immu Combo有机内护群：5重有机HMO+有机GOS，给宝宝肚肚搭起防护网；有机活性OPN帮助构建强大的保护屏障🛡再搭配上高达10亿益生菌HN019，守护宝宝呼吸更舒适~ DHA、AA、有机乳磷脂这三大智慧营养也都安排上了，给成长悄悄添砖加瓦~真的是方方面面都考虑到了！ 奶粉粉质细腻也好冲泡，是自然清淡的奶香，宝宝适应得很好~ 每天喝完奶后就是我们专属的“亲子时光”啦，66在旁边开心看我健身，做我小小的健身“搭子”，耳濡目染，我们66一定也会爱运动！是个阳光运动👧🏻！