最近门诊遇到一位患者问我："听说吃萝卜会刺激肺结节长大，是真的吗？"这个问题让我很意外，看来网上确实流传着，不少关于肺结节饮食的谣言。 首先我们要明白，肺结节会不会恶变？主要取决于它本身的性质。像长期吸烟、空气污染、肿瘤家族史这些才是真正需要注意的危险因素。 至于萝卜这种普通蔬菜，真的没那么大本事，能影响结节发展。 萝卜属于十字花科蔬菜，这类蔬菜确实含有硫苷这种物质。但经过人体消化后产生的硫氰酸盐含量非常有限，除非你天天吃好几斤萝卜，否则根本达不到影响健康的量。 而且硫氰酸盐主要影响的是甲状腺对碘的吸收，跟肺结节八竿子打不着关系。 肺结节患者的饮食，我的建议其实很简单：烟一定要戒，酒尽量少喝，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。适当运动、规律作息也很重要。 与其整天担心吃萝卜会不会刺激结节，不如把注意力放在定期复查和健康生活方式上。 临床上我从没见过，哪个患者是因为吃萝卜导致结节恶化的。大家要相信科学，不要被网上那些夸大其词的传言吓到。[玫瑰][作揖]