穿戴设备监控健康数据准吗穿戴设备更多起到的还是一个辅助作用，平时用来监测一下健康数据绝对是可以的，就算有误差也不会很大。

不过要是出现身体不舒服等类似情况，还是要及时去医院的，因为目前智能穿戴设备和专业医疗器械还是有差距的 ​​​