大众网记者高靖程通讯员沈玉俊范荷荷王坤济宁报道
8月7日，济宁高新区洸河街道东闸社区开展“全民健身，你我同行”宣讲活动，旨在深入推广全民健身理念，提升社区居民科学健身素养。
东闸社区“全民健身，你我同行”宣讲活动现场
此次活动由东闸社区党委委员、居委委员沈朕担任宣讲员。沈朕结合自身教练经验，用通俗易懂的语言，向在场居民深入阐释全民健身的重要意义，同时，结合实际案例，为不同年龄段和身体状况的居民推荐合适的健身方式，鼓励居民养成定期锻炼的好习惯。宣讲结束后，沈朕向在场居民讲解跳绳技巧，示范握绳、起跳、控制节奏等动作要领。
