保持好心情的10个秘诀。

1、不要在琐事上浪费太多时间

2、打扮干净，出门像有好事发生一样

3、宁可外耗他人，不要内耗自己

4、脸皮厚一点，凡事别想太多

5、专注自身，不多管闲事

6、坚持运动，瑜伽跑步徒步都可以

7、晒晒太阳，接触大自然

8、接触高能量的人，远离负能量的人

9、断舍离，扔掉没用的物品。

10、不要过分自责，你没错！