你的价值不止"第一"。 你是否也曾有过这样的时刻：深夜里看着朋友圈里同事们晒出加班照片，一边叹气一边默默地想，连休息都仿佛成了一种罪过。我们身处一个以追求伟大拔尖为导向的社会，但这种无休止的竞争真的让我们更幸福了吗？ 美国学者阿夫拉姆阿尔珀特在他的著作《反卷社会》中指出：我们对于伟大的痴迷正在导致压力与焦虑。这种优胜劣汰的社会秩序利用我们的才华将其转变为一种不断向上爬的欲望，就像一场所有人都被困在跑步机上的游戏。当努力变成一种表演，竞争就成了毫无意义的自我消耗。 然而反卷并不意味着躺平，而是拒绝无效的竞争，把精力投入到真正重要的事情上。他提出了一个概念：足够好的生活。这并非安于平庸，而是要重新定义成功与幸福，是接纳自己的不完美，懂得欣赏平凡日常中的小确幸。 或许我们无法立刻改变整个社会环境，但可以从改变自己的视角开始。当我们不再将我要赢挂在嘴边，而是试着说我们一起成长时，或许就能从这场内卷中解脱出来。毕竟日子是过给自己的，何必活成别人眼里的卷王呢？这本书或许能给你带来一些新的思考。