“中医鬼才”倪海厦曾说： “我告诉大家一个很多人都不知道的秘密，那就是：人生其实就是一场骗局。 我们每个人赤条条地来到这世上，最终也会赤条条地走。 我们最大的任务，根本不是什么买车买房，也不是及时行乐，这些都是欲望，正确的活法是向内求。 出生我们没有办法选择，婚姻很多时候也是靠运气，唯一能让我们过好这一生的本领，就是看待世界的方法。 这世界看似大，但其实大部分人、大部分事都跟你没有关系，本质上是你一个人的世界。 当你看见河，你已经在河之外；当你看到自己的情绪，你已经在自己的情绪之外。 情绪本身其实并不存在，包容所有的遭遇。” 倪海厦将人生比作“骗局”，并强调生死的赤裸本质，是试图剥离外在物质标签，引导人们关注生命本身。 这种观点打破了对世俗成功的过度执着，提醒人们欲望之外还有更根本的生命意义。 他认为看待世界的方法，是过好一生的关键，强调个体对自身认知和情绪的掌控。 比如“看见情绪即跳出情绪”“接纳比抗拒更有力量”，这与许多哲学、心理学中“向内觉察”的理念相通。 鼓励人们通过调整心态应对外界变化，有积极的心理引导意义。 其实，房子、车子，这些被包装成人生目标的符号，本质是商业包装的欲望陷阱。 想拼命想消灭焦虑，反而被焦虑吞噬； 若旁观焦虑，焦虑便如云飘过。 倪海厦的箴言，是给困于红尘者的精神解药： 甩开社会强加的欲望枷锁； 做情绪的旁观者而非奴隶； 让痛苦如风穿过生命缝隙； 唯一可修的只有认知心性。 笑着看穿规则却依然认真玩下去，因为这场游戏，本就是心性的道场。
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