肖战那沐浴照、刘宇宁的腱子肉都没掀起我内心的波澜，可37岁的朱一龙直接给我来了个“王炸”，把我整得破防啦！

在《东极岛》里，朱一龙演的是个渔民。为了把这个角色演活，开拍前两个月他就开启了“魔鬼训练”。这部作品有不少下水的戏，要是用黑皮粉底液，一下水就露馅了。为了肤色更真实，他直接跑到太阳底下暴晒，把自己晒成了古铜色。

渔民嘛，常年干体力活，身材肯定得壮实。朱一龙就算有腰伤，也每天玩命锻炼，拉弹力绳、做俯卧撑、游泳，一项都不落下。

最后，他在《东极岛》里的造型简直绝了，让人一看就惊艳。人家都说他演啥像啥，这可都是他敬业换来的呀！不过我就纳闷了，明星咋能这么快就白回来呢？