强的可怕！江苏苏州，一名男子觉得他老丈人太胖了，加上老丈人身体也不太好，有腰间盘突出，三高，于是他对老丈人说：“爸，你跟着我减肥吧”！没想到老丈人非常豪爽一口答应了下来，很快老丈人就开启减肥之路。   赵某（化名）今年65岁，一直跟着自己的女儿生活，因为他平时的爱好就是吃，喜欢品尝各类美食，它不仅喜欢尝鲜，在做饭上他也很在行。   只要他吃过一次的菜，就没有他复刻不出来的，在家里面每天变着花样给女儿还有女婿改善伙食。   他爱吃体重当然也不会轻了，但随着年龄的增长体重太高对他来说也不是一件很好的事情，随后女婿便提议说自己带着老丈人减肥。   初始，老丈人体能欠佳，锻炼片刻便疲惫不堪，气喘吁吁、上气不接下气。   但后面老丈人的体重轻了几斤之后，自己也感觉到了身体变得轻快了更舒服了，后面不需要它监督，老丈人每天都会按时按点的自己锻炼，最近甚至还吵着想让他带着去健身房感受一下。   然而，就这两个月过去了，老丈人瘦了整整53斤，不仅练出了腹肌，成为了完美身材比例的身形，就连他之前那些慢性病也都好了许多。   65岁的大爷都能成功减肥，吸引了很多小年轻，求着让女婿给大家分享减肥教程。   然而他却说没有什么特别的技巧，就是靠改变饮食习惯加上运动所瘦的，饮食尽量吃的清淡一些，那些高油、高脂的东西一点都不要碰，慢慢的就瘦下来了。   对此，你有什么看法呢？