叶天士是清代著名医学家，擅长温病论治，对中医理论和临床实践有深远影响。从中医理论来看，“肾气亏则阳气衰”体现了肾与阳气的密切关系——肾为先天之本，内藏元阴元阳，肾气亏虚日久，易致肾阳不足，出现畏寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡等阳气衰微的表现。

叶天士强调“不在大补”，反映了中医“治虚当缓图”“固本培元”的思路，反对盲目使用峻补之品（如附子、肉桂等大热之药），以免耗伤阴液或导致虚火内生。所谓“古法固本培元”，结合中医理论和叶天士的学术思想，更倾向于**“温补肾气，阴阳双调”**的方法，而非单纯用补药堆砌。

具体而言，可能包括：

1. 食疗调理：用山药、莲子、芡实、核桃等平和之品，健脾补肾（“脾肾同源”，健脾可助补肾）。

2. 慎用峻药：避免长期用附子、鹿茸等大热之药，可选用肉苁蓉、菟丝子等温润补肾之品，缓缓图之。

3. 兼顾阴阳：肾气亏虚往往阴阳互损，需在温阳的同时稍佐滋阴（如熟地、山茱萸），体现“阴中求阳”。

4. 结合调护：避免过劳、熬夜（“熬夜伤肾”），适度运动以升发阳气，配合情志调畅（“恐伤肾”，保持心态平和）。

这种思路的核心是“固本”——从脾肾根本入手，通过温和调理恢复肾气功能，而非“大补”求速效，符合中医“治未病”和“缓则治本”的原则。