苏格拉底说： “有人诋毁你一句， 你失眠两晚， 他就伤害了你两晚； 你若耿耿于怀一年， 他就囚禁了你一年； 你若铭记终生， 那他便毁掉了你一生。” 你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。 我们往往会太过在意别人的评价、外界的期望或者自己的不完美，而导致自己的消沉和焦虑。 心平能愈三干疾，心静可通万事理，世上最好的放生就是放过自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下！ 人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个鸡毛掸子。 再高的山，转个弯就过去了；再大的河，找只船就能渡过。人生最难的不是遭遇困境，而是困在过去的情绪里走不出来。 执着于旧伤的人，就像背着腐烂的行囊赶路，走得越远，臭味越重。聪明人懂得，昨日之失不必追，明日之忧不必虑，活在当下才是最通透的活法。 生活给每个人的剧本都不完美，但我们可以改写自己的台词。摔倒了就拍拍土，哭过了就擦擦泪。伤口结痂时会痒，但抓挠只会留下更深的疤。 心若被困，天下处处是牢笼；心若安然，眼前时时有清欢。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。 世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。人生真正的强大，是大脑中同时能容下两种截然相反的思想，当我们洞悉人性的黑暗后，不是去怨恨，反而能够心怀慈悲。 人生，就是一段一段的旅程。会有失望，会有惊喜，会越过山丘，也会跌入谷底。但是，一切都会过去，像夏天一样，再炎热漫长，也会迎来秋风的清凉。#苏格拉底的智慧# #柏拉图名句#