亚伦·米勒解析贾巴里·史密斯休赛期训练:
核心目标
米勒强调针对性提升比赛决策能力与个人技术:
> “我的方法侧重于概念性技能开发,直接转化为赛场表现。”
> “针对贾巴里的重点是:保持扎实下盘基础、提升中低位的流畅性(上赛季效率最高区域),并强化控球能力,使他能更稳定自信地到达投篮点,尤其在罚球线顶端发起进攻时。”
强度与态度
- 近期休赛期训练期间,连续6周每周训练6-7天。
- 米勒评价其职业态度:
> “贾巴里是真正的职业球员——每次提前25-30分钟到场,全程专注,视进步为生活方式而不仅是工作。”
技术强化重点
-决策能力:针对季后赛高压场景设计专项训练。
1“快速阅读防守”的动态决策,
2是“选择最优解法”的认知训练,
3是“高压抗干扰”的心理素质培养
-中距离与控球:突破前三年“1-2次运球”的进攻局限,拓展得分手段。
杜兰特的影响
米勒澄清小贾与杜兰特的定位差异,但肯定其价值:
> “两人身材相似但风格不同。KD的存在将通过空间感、节奏和顶级投篮理解提升贾巴里,但我们的目标是让他成为最好的自己,而非复制他人。”
- 小贾认为与杜兰特长期训练将助其超越“接球投篮型”角色。我的观赛搭子贾巴里史密斯[超话]休斯顿火箭[超话]
~高强度决策训练 + 中距离/控球技术升级 + 杜兰特经验借鉴 → 助力小贾日后成为火箭冲冠核心力量。
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