苏珊.福沃德在《中毒的父母》中说： 小孩总会相信父母说的有关自己的话 并将其变为自己的观念。 也就是说孩子会通过你的反馈 来形成对自我的认知 你多用正面语言鼓励赞美孩子 孩子就会自信乐观 . 因为赞美、鼓励、认可的话 就是一种积极的心理暗示 让人愿意相信自己就是如此 并愿意为此付出努力 而事情也会因为这种努力朝着相信的方向发展 然后让自己变得更好 养孩子，这些话一定要多说 孩子的内心会越来越有力量 . ❶你真的很重要！ 当孩子有情绪时 你一句接纳的话、一个拥抱 牵牵小手、拍拍后背 传递给孩子的是：你的感受很重要 不必为此羞愧，无论怎样 你都是被爱着的 我愿意一直陪着你 不会指责你不该有情绪，不该有需求 . 当孩子犯错时、失败时 你没有咄咄逼人地把他置于孤立无援的境地 你没有愤怒地指责，也没有觉得丢脸 而是理解他，鼓励他重建信心 一起探讨出错的原因 不断练习，直到他成功 孩子感受到的是：他真的很重要 他比这件事更重要 . 是啊，爱是深深的理解和接纳 正是这种：你真的很重要 让孩子更加珍惜自己 更加有动力去探索世界 更是他们即使遭遇挫折 也能爬起来的力量 . ❷你又进步了！ 西班牙有句谚语： 如果常常流泪，就看不见星光 挑剔中长大的孩子 是很难自信 很难学会表达需求、表达爱 . 所以，你要学会欣赏孩子 看见孩子的每一点进步 你的每一句鼓励和赞美 都是激励孩子向上生长的力量 . 哪怕孩子身上有99％的缺点 你也要学会用放大镜找到那1％的优点 然后再把1%的优点放大到99% . ❸大胆去试，有问题我们一起解决 "妈妈，我不敢","这都不敢，回家算了" "没关系，休息下，力量回来了再试试" . 面对挑战，孩子有畏难情绪 再正常不过 先接纳孩子的恐惧情绪 然后帮孩子拆解难度，小步前进 蕞后为孩子的进步鼓掌 . 勇敢不是不害怕，而是害怕了 还能有所行动，愿意改变 你应传递给孩子这样的信念： 我理解你的感受，我接纳不完美的你 你大胆去试，有问题我们一起解决 . ❹你可以自己决定！ 《自驱型成长》中说: 这份'自己说了算'的感受 才是健康心智的前提 才是主动进步的源泉 才是跌倒了能爬起来的动力 因为自己想要 而不是被迫地成为这样或者那样的 . 所以，你要放弃对孩子的控制和命令 多尊重多信任，适时放手 多给孩子自己做决定的机会 . ❺做你自己就好！ 详细查看图片 . 泰戈尔说： 童年的爱是刻在灵魂上的诗 岁月会让它更加清晰 . 愿我们都能给足孩子成长的能量 养育出一个内心富足，精神丰盈的孩子