昨天在小区陪孩子骑自行 遇到一位妈妈也出来溜娃 小女孩不小心摔倒、吃东西掉地上 几块钱的玩具摔坏了、手弄脏了 妈妈都絮絮叨叨一大堆斥责的话 从出来玩到离开，批评的话就没有停过 . 🍃父母有松弛感，孩子才有足够的安全感 想起张爱玲的母亲 也是前一秒对女儿嘘寒问暖，下一秒就冲她咆哮 骂她是猪，甚至会口不择言说她“活着就是为了害人” . 生活在这样的家庭 张爱玲每天活得战战兢兢，生怕惹得母亲不快。 长此以往，她变得惶恐、敏感、自卑，没有安全感 后来爱上渣男胡兰成，卑微到了骨子里 等到成家之后，连生孩子都不敢 . 安全感是孩子人格中蕞基础蕞重要的成分 有了安全感，孩子才能感受到尊重和信任 也更容易在一段亲密关系中获得幸福 . 🍃松弛的家庭，让孩子更有力量感 爆火天才少女谷爱凌 从小到大，妈妈给了她很大的自由空间 鼓励她尝试所有自己喜欢的事 马术、跑步、游泳、攀岩、射箭、芭蕾 . 谷爱凌遇到瓶颈，状态不好时 妈妈鼓励说：“没事，有一点点进步就好。” . 谷爱凌赛前反复研究参赛资料 妈妈怕她紧张，安慰她：“没事，咱们重在参与。” . 正是因为妈妈营造的松弛的家庭氛围 让谷爱凌的内心充满力量，一路不断地突破自己 父母的爱和温暖是孩子内心力量的来源 也是探索世界的动力 . 🍃父母的松弛感，是孩子蕞好的运气 ❶小事不消耗 小事上消耗，其实消耗的是心力 父母不绝于耳的批评、指责和否定 不仅不能改变孩子的行为 反而会削弱孩子内心的力量 让孩子在羞耻、懊悔和自责中内耗 变得敏感、自卑、焦虑不已 . ❷少打击多鼓励 孩子做错时 学会说，没关系，下次你就知道怎么做好了 而不是怎么这么不小心 . 孩子失败时 告诉他，输了也没关系 你没有气馁，你很坚强 你很有毅力，坚持到了终点 虽然害怕，但你敢去尝试就是成长 而不是，你怎么什么都做不好 . 看向优点鼓励他 让孩子知道，尽管去尝试 错了也没关系，有成长，下次做好就行 . 不用打击和贬低熄灭孩子眼里的光 而用信任和鼓励给孩子力量和底气 . ❸不刻意穷养 从小被刻意穷养长大的孩子 骨子里藏着自卑和敏感 孩子心里会永远觉得自己不配，不值得拥有美好的事物 所以父母在自己能力范围内 尽量满足孩子合理的物质需求 这样才能培养孩子高自尊的人格 . ➍自我关怀 字数有限更多评论区和图 . 正如董宇辉所说，不要太在意孩子 不要太用力，允许他犯点小错 允许他按照自己的节奏成长 顺其自然的松弛感中孩子才能感受到尊重与信任 这是孩子蕞好的滋养