🥛早餐：9:00 紫薯苹果小米糊➕山药香蕉饼 🍱午餐：12:00 时蔬海苔饭团➕荷包蛋豆腐虾仁汤 🍲晚餐：18:00 番茄山药粥 🥣早餐做了山药香蕉饼，加了米粉后多了点米香味吃起来更棒啦！✨米粉我用到的是碧欧奇有机胚芽米粉，粉质很细腻，二价铁搭配VC，宝宝更好吸收~ 选用有机胚芽米，留胚率大于90%，保留了更多谷物营养；配料表干净，符合婴幼儿食品标准和有机认证。冲泡后有浓浓的米香味，独立小袋包装，干净卫生也方便携带出门👍🏻 🥣午餐做了时蔬海苔饭团，搭配荷包蛋豆腐虾仁汤，一整个颜值营养双在线[大笑R] 饭团还挺大个的，霖霖吃了差不多两个，汤就基本上吃完了，大家根据宝宝的胃口安排哦！！ 🥣晚餐用自制的浓汤宝煮了粥，搭配番茄山药，口感更好宝宝也更爱吃😋 ✨每天都会用到的辅食油是碧欧奇有机亚麻籽油，这款油烟点大于200°，是宝宝专用热炒油，亚麻酸含量高达55%，油脂清澈无苦味，宝宝更容易接受，避光金属小罐装，保证油脂新鲜度，成分表干净，妈妈使用也更放心~