提升抵抗力的秘诀,简单到只是一个字
老子说过,一杯浑浊的水,越搅动只会越混沌;静静放着,泥沙自沉,复归清澈。
心亦如此,喧嚣中易迷失,唯有静,才是抵御百毒的根基,也是提升抵抗力的妙诀。
静,绝非消极避世,而是在喧嚣尘世中,默默为自己锻造的“心灵抗体”——隔绝喧嚣,沉淀情绪,淡泊欲念。
当这“百毒不侵”的境界养成,外在纷扰便如清风拂山岗,内心自有一片澄澈天地,万物不侵,百毒难近。
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