一个女人在感情里掏心掏肺，降低原则，为男人付出，最后换来男人的冷暴力，这是一种什么样的体验？这种关系到底该不该继续？如果你在感情里付出了很多，换来的却是老公的忽冷忽热，你在他的心里越来越像一根草。你进不知道怎么进，退不知道怎么退，离婚又舍不得，过又觉得自己太委屈。

其实一个男人爱不爱你，真的和你对他好没有太大关系，男性心理决定了男人的核心需求和关注点，比起对男人好，女人要学会让他揪心来的更有效，

很多男人是吃套路的，无论你怎么努力付出，老公都是一副有你可以，没有你也行的态度，从来不主动关心你，去到那里也不汇报，发短信催老公回家，从来都不带回复的，你都找不到婚姻的支点，不知道是为谁守着这一段婚姻，但是还想继续过下去，不愿放弃，这个时候，你需要相处模式的调整。

把90%的关注度投入到自己的身上，你单身的时候是什么样，现在就是什么样，这个角色的转变就是把对老公不求回报的付出，变成奖励心态，比如说，你不回家，就是不尊重我，既然不尊重我，为什么还要重视你呢？以前为你做早饭，现在不需要，当你事业受挫的时候，如果你愿意和我沟通，那我就认真的安慰你，如果你把工作中的失利，全部情绪宣泄到我身上，那么不好意思，我是你娶回来的妻子，而不是你的受气筒，你对我的笑容多了，关心多了，我的眼睛里透着的都是心疼你的目光，这种角色的转变会让男人理所应当变成我们是平等的。我所有的付出都是基于你的态度，而这样的状态下，你才能培养出一个尊重你爱你的男人.

女人的心态，决定了男人的状态，但是无论如何，都要活出独立的自己，你所有的主动都是源于男人的态度，心态角色调整，是大于盲目对男人的付出。