无论你脾气好或不好，生活中随时还是会不断发生让人理智失控的时刻，偏偏很多时候你还要保持风度不能发飙，久而久之那些怨气憋在心里真的是会内伤的！

究竟什么样的方法最适合你来发泄内心的怒气呢？

题目：下图4种颜色中，哪一种是你最不喜欢的颜色呢？

A.蓝色B.红色C.绿色D.黄色

选择A.蓝色

不喜欢蓝色的你，面对愤怒，需要的是刺激来发泄，比如看鬼片、挑战坐云霄飞车等等，通过种种感官刺激来释放愤怒与压力，也会因为恐惧的经历而让你瞬间神清气爽。

选择B.红色

不喜欢红色的你，需要的是通过平静与温暖来排解愤怒的情绪。例如看暖心的文章、电影，或者和三五好友去度过休闲轻松的时间，通过这样平静的时光和活动，可以让你恢复心情、摆脱愤怒的情绪。

选择C.绿色

不喜欢绿色的你，能帮助你快速脱离愤怒情绪的就是可爱的动物！可以去动物园走走或者抱抱自己的宠物，动物对你的疗愈程度是很难从人类身上获得的，只要有这些可爱的动物陪伴，你就能卸下不开心的心情。

选择D.黄色

不喜欢黄色的你，要发泄愤怒的方式就是接收到新的刺激，例如去你没去过的地方、吃没去过的美食，透过探索新事物的兴奋感，让你快速忘却内心的愤怒～