前天接孩子放学， 一个小男孩闹着要买街边小吃， 妈妈嫌不卫生，拒绝了 男孩不停地哭闹 妈妈的火上来了，大吼： 不许哭，我数到三，你再闹，我就走了 结果孩子哭的更凶 . 🍃孩子的脾气，就是他的语言 和这位妈妈一样，面对孩子发脾气 很多父母第一反应就是制止 制止无效，自己的情绪也会跟着失控 . 孩子爆发的情绪 看似在闹，其实是在求助 孩子的脾气，就是他的语言 读懂情绪背后的真正需求 才能从根源上解决问题 . 🍃不允许发脾气，是蕞伤孩子的事 不允许孩子发脾气 孩子就只能把情绪都埋进心里 一次次的隐忍 孩子要么变得极其叛逆，要么很懦弱 只有被允许，让孩子的情绪流动起来 他的负面情绪才会离开 . 🍃教会孩子面对情绪，是父母的必修课 父母的职责不是让孩子永远快乐 而是帮他学会独立面对不舒服的感受 孩子难免有情绪 把它当作帮助孩子成长的机会 分享的3个沟通的公式: . ❶“我感到＋我希望”，表达感受和诉求 如孩子因为玩具被同学弄坏了而生闷气 可以引导孩子说出感受和诉求 “我感到很生气， 洋洋不经过我同意就玩我的汽车， 还把汽车的轮胎都弄坏了，我希望他赔我一个” . 让孩子用语言把情绪说出来的过程 也是帮助孩子从情绪脑 慢慢恢复理智脑的过程 . ❷“肯定＋释放”，合理处理情绪 孩子生气时，可以先肯定孩子的情绪 让孩子知道，自己的坏情绪可以被接纳 然后再慢慢引导孩子把坏情绪都释放出来 如听音乐，打枕头，到楼下跑一跑， 对大树喊一喊，画出来等 把负面情绪释放出来 这是修复情绪很重要的一步 . ❸“我觉得＋你觉得”，寻找解决方法 等孩子情绪恢复平静， 可以和孩子沟通， 我觉得你可以告诉洋洋 “那是你心爱的汽车 现在被他弄坏了，你很难过很生气 他需要向你道歉，你觉得呢？” 我们先给出合理的解决方法给孩子参考 但又不能强迫他照做 “你觉得呢”孩子感受到尊重 同时也更愿意主动思考问题的解决方法 . 不要怕孩子发脾气 多一点耐心，允许孩子的情绪 看到孩子脾气背后的需求， 陪伴孩子合理地释放和表达情绪 让孩子在爱与接纳里，向阳生长 慢慢地，孩子会成为他情绪的主人 这是人生路上，我们送给孩子珍贵的礼物