最近两周都没跑，昨天感觉脚步沉重，身体疲乏
整个人已经非常努力在坚持了
结果低头一看配速9:47
真的跑累了，累到今天起床都费劲[无聊]
原来这就是1.0L发动机跑耐力赛的效果
马er上唠唠跑步
