🥛早餐：9:00 绿豆雪梨米糊➕红薯奶酪球 🍱午餐：12:00 山药蒸肉饼➕小米粥 🍲晚餐：18:20 鲜虾时蔬粥 ✨叮！12月龄的辅食告一段落，今天开始更新13月龄的辅食啦！其实大同小异，只不过能吃的花样越来越多，颗粒的大小也在慢慢改变。 🥣早餐做的绿豆雪梨米糊好好喝呀，很清甜，还能降火解暑哦！搭配了红薯奶酪球，好吃营养又补钙，霖霖吃得美滋滋呀😆 🥣午餐吃了山药肉饼蒸蛋，搭配一小碗小米粥，营养美味好消化~ 蒸出来的鲜嫩多汁真的是其他烹饪方式做不到的！馋得我都流口水了🤤 🥣晚餐的粥味道也很棒，虾头洗净后炒出虾油，再翻炒其他配菜，就多出一点香味出来了，也是光盘✌🏻️