王朔曾对自己的女儿说 “内心强大到混蛋，比什么都重要。” 人生从来都是泥沙俱下， 所以真正优秀的孩子，不是他的起点有多高 而是他是否拥有强大的内心 那如何培养一个内心强大的孩子？ . ❶让孩子感受到被爱 1.每次回家后，都拥抱孩子 每一次离别，余生又少了一天， 和孩子的相聚又少了一面。为人父母， 我们一定要让孩子知道：无论今天你遭遇了什么， 家里都有人在等着你，等着给你一个用力而真诚的拥抱 . 2.你的童年，有我陪伴 孩子的童年很短，多一点陪伴，多一点倾听 从每天早上的餐桌吃饭开始 无须多言，只需静静陪伴。 回归到日常，放下电子设备 刻意和孩子一起做很多事 阅读、搭积木、涂鸦、骑行、放风筝… 孩子能充分感受到父母的关爱 爱是蕞好的抗挫能力 这是孩子乘风破浪的的底气 . 3.多鼓励孩子，不吝啬欣赏的眼光 孩子的愿望很简单，他们想要的 不过是父母的看见和肯定。 当孩子表现好时，不要吝啬表扬 当孩子有进步时，不要试图打击。 教育就是要让孩子相信，他拥有可以变好的力量 . 4.孩子的每一次进步，都看在眼里 在我们眼中微不足道的小事， 孩子背后却需要花费很多心血，付出很多努力。 正因自己一点一滴的成长都被父母看在眼里， 孩子才能不断调试自己前进的方向，不断向上攀登。 多给孩子一点时间、耐心和鼓励 孩子才会从心底生出勇气，才能成长得更好 . ❷让孩子感受到自己有能力 1.懂得放手，给予选择权 让孩子学会自己解决问题 《自驱型成长》一书，这段话深受启发 “这份‘自己说了算’的感受，才是健康心智的前提， 才是主动进步的源泉，才是跌倒了能爬起来的动力。 因为自己想要，而不是被迫地成为这样或者那样的人。” . 真正内心强大的孩子，一定是拥有自主选择权的孩子 所以只有学会放手，给予自主选择权 让孩子学会自己解决问题 他才能感受到自己的掌控感和力量感 . 2.带孩子去爬山、去徒步、参加竞技比赛 比尔盖茨曾对自己的女儿说过一句话： “不论遇到先天的缺陷还是后天的挫折， 都不要怜惜自己，而要咬紧牙关挺住， 像狮子一样勇猛向前。” 但舒适的环境，很难让孩子长出坚强的意志 要想磨练孩子的意志，不如多带孩子去爬山 徒步，多参加一些竞技比赛， 让孩子在吃苦和挑战中感受苦痛， 学会如何克服恐惧，如何坚持， 如何拼搏，如何体面地输和赢 . ❸成长型思维 正确定义成功和失败，多说3句话 1当孩子经历失败时 2当孩子被拒绝时 3当孩子觉得自己没别人好时 具体查看图片