刷到一段话：“其实大部分人普遍都很压抑都不快乐，因为快乐背后紧跟的是负罪感。不敢玩，一玩就有负罪感，玩几天就会心里发慌，就想着回去工作当牛马，一到工位整个人就踏实，好像生活节奏一值被推着往前走。 别人在工作你在娱乐，你就有罪，别人在赚钱你在清闲，你就会惭愧，以至于工作赚钱这一目的是啥也不知道，反正就像个陀螺一样一直转，一旦停下来就觉得别人都跑掉了。 我们好像并不习惯于纯粹的玩乐，所有的一切都需要赋予意义，就像运动是为了健身，而不会把它想成游戏或者快乐。 你要知道日食不过三餐，夜眠不过三尺，人生就是用来体验的，并非有所成就才算活着，如果放不下，你永远都不会快乐！” 有时候我觉得，我们这一代人像是被植入了某种快乐羞耻的程序，玩的时候总觉得自己在偷时间，闲下来第一反应不是享受，而是焦虑。 为什么快乐需要被批准？为什么放松得像做贼？ 人不是机器，不需要24小时高效运转。你累了就休息，想玩就去玩，这不是罪过，而是你最基本的权利。 别再用别人在努力绑架自己了，你不是陀螺，不需要永远转个不停。偶尔停下来，世界不会崩塌，你也不会被甩在后面。 相反，当你允许自己放松，你才会发现，原来快乐不需要理由，活着本身就是意义。 记住，你值得所有无用的、纯粹的、不必解释的快乐。 祝每一个看完这段文字的你：得偿所愿、健康快乐！