男人最顶级的自律：不去精油SPA，不去足疗按摩，不搓麻将，不打扑克，不去KTV，不上会所，不打台球，不结交狐朋狗友，不接受吃喝宴请，把所有的时间都用来追求事业，锻炼身体，照顾家庭。 搞好自己的事业，第一，可以服务于社会，实现自己的生命价值，第二，可以赚到更多的钱，让自己和家人过上更体面和有保障的生活。锻炼自己的身体，不被各种各样的疾病所侵扰，其实就是筑牢我们跟死亡之间的防火墙，让我们活得更舒适，更长寿。照顾好自己的家庭，本质上就是经营好自己的未来。家好了，我们的晚年就有了保障，我们的人生就拥有了一个最温暖的港湾。
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