被生活反复捶打后,我总结出这些人生智慧
被生活反复捶打后,我总结出这些人生智慧
一直被朋友夸“心态稳”,其实不过是踩过太多坑,攒了点能让自己舒服的小智慧罢了~
1. 允许一切“暂时没结果”
种的花没开花,别急着拔;努力了没回报,别忙着否定。就像煲汤要等火候,有些事的答案藏在“慢慢来”里。去年学剪辑总卡壳,差点放弃,今年突然就通了——原来不是不行,是时候没到。
2. 学会“课题分离”
别人怎么看你,是他的课题;你要不要受影响,是你的课题。之前总怕得罪人,后来发现:真正在意你的人,不会让你为难;不在乎你的人,你再讨好也没用。把精力放回自己身上,爽多了。
3. 接纳“不完美的平衡”
工作和生活从来不是非此即彼的选择题。这周加了班,下周就补个懒觉;陪了朋友,就少刷会儿手机。不用追求绝对公平,舒服的节奏比“完美分配”更重要。
4. 把“我不行”换成“试试看”
以前总怕搞砸,什么都不敢开始。后来发现:试错的成本其实很低,错过的成本才高。哪怕做得不怎么样,至少知道了“这条路走不通”,也是收获呀。
5. 先处理心情,再处理事情
尼采说:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”坏情绪解决不了问题,还会制造更多麻烦。遇到糟心事,先让自己冷静下来,理智在线了,办法也就有了 。
6. 不必用力过猛,事缓则圆
一直紧绷着,人很容易焦虑。欲速则不达,慢有慢的好处。花些不紧张的时间做喜欢的事,陪伴喜欢的人,好的人生都不急于求成 。
7. 专注当下,不后悔
过去的已经过去,未来还未到来,我们真正能把握的只有现在。别让过去和未来干扰当下的生活,全身心投入此刻的事情,命运的馈赠才不会迟到 。
说到底,人生哪有什么标准答案?不过是慢慢学会和自己和解,和世界温柔相处。你有什么让自己豁然开朗的小智慧?评论区聊聊呀~