参加就像在生活里找乐趣，创作本身可能有重复工作的感觉，可咱得让它不影响生活。 就好比工作，得明确创作和生活的界限。别一天到晚只想着写头条，工作完了就好好陪陪家人、搞搞社交。在创作中也要找乐趣，从选题到码字，说不定就能发现新价值和创新点。培养点个人兴趣也重要，工作之余去跑跑步、学门新乐器，放松心情还能给创作找灵感。给自己设定目标，规划好创作和休息时间，别把自己逼太紧。保持积极心态，相信自己的努力，这样创作和生活都能美滋滋的。