小李买了块智能手表，天天盯着步数排行榜。某天加班到深夜，发现自己离第一名还差 500 步，他在办公室来回踱步，硬是凑够了步数。第二天手表推送健康报告：“昨晚 11 点至 12 点，您进行了高强度运动，消耗热量 200 大卡，建议补充能量。” 小李看着报告苦笑：“这哪是运动，这是打工人的挣扎啊！”