刚入夏我家娃就起了一身热疹，折腾了半天才找到门道，现在每天清清爽爽，分享给怕娃遭罪的宝妈～ ❶ 穿衣选“棉麻浅色”，别信“多穿点防着凉” 夏天最怕捂！给娃穿宽松的棉麻短袖，颜色选白色、浅蓝（吸热少），后背摸起来潮乎乎就赶紧换。我家现在出门必穿透气网眼袜，小脚丫再也不闷得通红了～ ❷ 洗澡水温37℃，少用沐浴露 别用太热的水！水温比体温稍低一点最舒服，每天洗1次就够，出汗多的话睡前再冲个凉。沐浴露选无泪配方，一周用2次就行，不然会把皮肤油脂洗掉变干～ ❸ 出门带“物理防晒”，比防晒霜靠谱 6个月内宝宝别涂防晒霜！带个透气的遮阳帽（帽檐要宽），推婴儿车时挂个防晒纱帘，上午10点前、下午4点后再出门。我们家现在出门必带小风扇，对着脚吹超舒服～ ❹ 补水别等“渴了才喝” 把温水装进卡通吸管杯，放在娃随手能拿到的地方，玩一会儿就递过去喝两口。6个月以上的宝宝可以加少量苹果水，酸酸甜甜的更爱喝～ 别给娃喝冰水，容易刺激肠胃哦～ 💡 小提醒：夏天别总待空调房！每天开窗通通风，温度设26℃，给娃盖个薄毛巾被，避免一冷一热感冒～