宫鲁鸣只要做好这四点，亚洲杯冠军稳了。 第一点是阻击对手快速反击。我们的中锋张子宇身型高大，奔跑速度慢，往返跑很消耗体能，在我们丢失前场篮板球和打进球，对手发后场球的时候，一定及时逼抢，迫使对手降速，有时间给张子宇回归落位。 第二点是少给对手外线三分球的机会，我们的张子宇和韩旭内线有绝对的高度，对手很忌惮，轻易不敢篮下强攻，一定会拉到外线投三分球，而且亚洲女篮都是外线投射能力很强的，特别是进入半决赛以后的球队，基本功都很扎实，这就要求我们的小个子球员做好外线换防工作，轻易不给外线出手机会，防投可以放突，因为她们突到内线也是转一圈再出去，所以外线三分球的防守特别重要。 第三是我们的进攻策略要做好。应该是打进打出，尤其是张子宇在场上的时候，以她为轴，不要每个球都去强攻，当球传给她的时候，一定会吸引两三个人去夹击协防，一味强攻，消耗体能过大，而且效果也不一定好，可以虚虚实实的战术，有机会就打，机会不好，把球分给外线投手，效果一定会很好的。 第四是不要受伤减员，尤其是张子宇必须保护好自己，宁可丢球，也不要硬拼，受伤了损失惨重，得不偿失，最好是保证赢球了就少上张子宇，给她足够的休息时间，把体能用在关键时刻。 以上四点做好，亚洲杯冠军稳了。