身弱之人，一些禁忌你还是要听 1：汗水未干，冷水莫沾。汗水就是出汗，出汗后，毛孔张开，你洗冷水，冷水从毛孔进去，就很容易造成关节酸痛 2：感冒发烧时，当晚先不要洗澡，因为洗澡后，又容易让风寒侵入，当晚可能又发烧了，身体强壮无事，身体差的人，就怕感冒重来 3：干活身热出汗，冷饮不要马上喝，容易造成胃痉挛，肚子疼痛，严重的痛得直冒冷汗，威胁生命 4：脾胃虚寒者，寒凉的就不能再吃了，越吃就越寒，人就会肚子痛，大人小孩老人都一样，忌口后，慢慢阳气恢复，你身体就自然转好 5：天热还老是流鼻水，不能老当感冒治呀，是肺气虚，你用四君子汤加上黄芪，或者用玉屏风散慢慢吃，肺气上来了，自然就好了 6：该午休还是要午休，尤其是天热时，午休半个小时，下午就不会打瞌睡，睡觉就是养血呀，身弱之人，本身就血不足 7：夏天容易心慌，都是出汗多，气阴两虚了，不是心脏有问题，而是气不足，可以用红参版生脉饮 8：说什么干眼症，不知道是用眼过度，减少看手机看电视的时候，比吃药都强，肝得血而能视，老是用眼，血都耗干了，能不发痒？小小孩子，带着几百度的眼睛，你说遗传？ 9：一感冒就肺炎的人，都是因为身体寒呀，寒凉的东西不能再吃了，让身体温暖起来，自然就不会，这些不听，下次变成哮喘，那治起来更麻烦了 10：睡觉吹空调，要穿长裤，尤其是中老年人，就可以减少脚酸痛，和脚抽筋的烦恼，空调舒服，但也是主要防寒呀 11：孩子老是肚子疼，寒凉要忌口呀，你认为是肠炎，越吃消炎药，就怕身体越差，中医认为寒则气血不通，才是肚子痛的根本 12：一咳就难好，成人孩子都这样，都是因为寒呀，大部分咳嗽难好，都是寒咳的多，寒气出不去，可大部分当热治，结果缠绵不愈 方中讲到中药，请在医生指导下使用