友友们，准备好迎接 “烧烤模式” 了吗？气象部门刚刚拉响警报，未来一周，我国中东部地区将被高温天气全面 “攻陷”，酷热程度堪称 “炼狱级别”，大家务必做好防暑降温，这可不是闹着玩的！ 高温范围：“超长待机” 覆盖多省 从 7 月 11 日开始，副热带高压这个 “大 boss” 将强势发力，牢牢把控中东部大片区域。河南、山东、河北、陕西、安徽、湖北、湖南…… 近十个省份都将被高温 “点名”。这可不是短暂的 “打卡式” 炎热，而是一场持续整整一周的高温持久战。 高温强度：40℃+ 酷热来袭，热到 “怀疑人生” 预计在 14 日 - 16 日，此轮高温将达到巅峰状态。届时，部分地区气温将冲破 40℃大关，地表温度更是高得离谱，能分分钟 “煎蛋”。走在外面，感觉空气都被烤得扭曲，每一口呼吸都带着滚烫的热气，汗水刚冒出来就被瞬间蒸发，真的是热到让人 “怀疑人生”。 就拿郑州来说，未来一周高温日数可达 6 - 7 天，其中可能连续 5 天最高气温都在 38℃及以上。而济南、天津等地，同样逃不过高温的 “魔掌”，酷热难耐的日子即将开启。 闷热体感：“蒸桑拿” 模式开启，全身黏腻不适 除了高温，高湿度也来 “凑热闹”。由于副热带高压将海上水汽不断向北输送，京津冀、东北、黄淮等地的小伙伴将深切体会到什么叫 “闷热”。空气里仿佛都弥漫着水汽，湿度居高不下，就像待在一个巨大的蒸笼里，全身黏黏腻腻，风扇吹出来的都是热风，空调成了 “救命稻草”。 东北地区不少地方的闷热程度已达到历史同期罕见水平，比如长春，最低气温都达到了 26.7℃，刷新了 1951 年有完整气象记录以来的最低气温纪录。夜晚本该是清凉的慰藉，可现在也被闷热 “霸占”，难以入睡。 面对如此凶猛的高温天气，大家一定要做好防护措施。尽量减少在高温时段的户外活动，如需外出，务必做好防晒，带上充足的水和防暑药品。家里的老人、小孩和体弱人群，更要格外关注，谨防中暑和热射病。 在评论区说说你们那儿现在的温度，以及准备怎么熬过这波高温吧！让我们一起取暖（不对，是抗热），互相分享防暑小妙招。也别忘了点赞、转发这条消息，提醒身边的亲朋好友，提前做好应对高温的准备，安全度过这个酷热的夏天！