能量足，运气好。怎样提升自己的能量呢？ 第一，少说话。多说话会消耗很多能量，少说话可以保存能量。 第二，少接触有毒的人。那些说话喜欢挖苦、讽刺、诋毁别人的人，就是内心有毒的人。 第三，学会断舍离。把家里不需要的物品、摆件清理干净，不仅看着养眼，也可以养心。心神安宁可以提升能量。 第四，照顾好自己身体的健康，不让自己挨饿、受冻、过分劳累。身安才能心安，身体健康比什么都重要。 第五，学会忘记过去。与过去和解，不要对已经发生的事情反复思量。忘记过去，才能轻装上阵。 第六，拒绝内耗，学会翻篇过去的事情。对于已经发生了的的事情，不要后悔。也不要提前为未来忧虑。 第七，在自己不强大之前，远离消耗自己能量的人和事，在默默无闻中打磨自己。 第八，保护好自己的时间和精力，远离碎片化的垃圾信息。 第九，靠近高能量的人，可以受到积极的影响。因为近朱者赤，近墨者黑。 第十，要相信未来。相信以后的日子会越来越好。人的境界是怎样的，就活在怎样世界，健康快乐才是我们活着的唯一的目的。 #能量对人的影响# #能量提升技巧# #能量提升法则#