内耗的时候就去读王阳明，他的书每一句话，都是用鲜活的对话体，把 “心即理”“事上磨炼” 等思想，化作可落地的生活智慧。简直就是一个顶级大佬，在手把手的教你如何成为更好的自己。

1、 “你未看此花时，此花与汝心同归于寂”。

短短一句，道破主观与客观的关联，读来直击灵魂～

世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端祥自己。人生中，从来都只有你自己在场。吾心自足，不假外物。 ​​​

2、大凡朋友须箴规指谪处少，诱掖奖劝意多，方是。

朋友失意时，规劝其实没什么“用处”，指责更是雪上加霜。只有开导和鼓励，才是最有情有义的做法。

3、凡处得有善有未善，及有困顿失次之患者，皆是牵于毁誉得丧，不能实致其良知耳。

太在意结果易乱心，尽力而为、顺其自然，方是处世之道。

4、人须在事上磨练做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。

遇事只会逃避，躲在舒适区看似安稳，实则是退步，越不想做的事越要去做，跳出舒适区，才能突破成长。

5、悔悟是去病之药，然以改之为贵。若留滞于中，则又因药发病。

人非圣贤，孰能无过？知错能改是成长，但若沉溺悔恨，反成新的负累。

如果你也正在经历情绪的低谷，不妨去读一读他的《传习录》，但读完也需记住他说 的，“知是行之始，行是知之成”。

真正的智慧，须通过行动验证，才会属于你。