杭州一33岁女子高温下晨跑突发意识模糊，体温飙升至42℃，送医后多器官衰竭，最终抢救无效死亡。网友：早晨刚踏出去的脚，又收回来了！ 晨跑本来是为了更健康，可谁想却丢了命！在西方文化的入侵下，大部分人都认为运动能够让身体更健康，尤其是医院的医生也经常这样建议：多运动！ 多运动确实有助于身体健康，但你看老祖宗留下的健身锻炼，很少有大量运动的方式，甚至都是慢慢腾腾的动作！尤其是运动也要分时节和环境，不能盲目锻炼，就像饮食一样，“冬吃萝卜夏吃姜”，要符合节气变化！ 早晨的温度都已经30多度了，还要天天去跑步，这本身就是不理智的行为，轻则中暑昏迷，重则热射病丢掉命！ 想要身体健康，不一定非要跑步啊，在家里做做瑜伽，练练伸筋活骨，实在不行练习一下五禽戏、八段锦，都很有效果。即使不想学，维持现状也行啊，千万别勇敢地突破自己。 呼吁大家，理性运动，尤其是高温天气，尽量减少外出运动！ 珍爱生命，科学避暑！