改变心态的10个好习惯 1、定期清理消极思想。 2、学会忘却痛苦烦恼。 3、积极应对各种挫折。 4、善于找寻美好事物。 5、接纳多元不同观点。 6、常常保持微笑待人。 7、适时给予自我肯定。 8、主动开展交流沟通。 9、尝试接纳不完美性。 10、坚持健康生活方式。