一段非常通透的话： “想要多活几年，重要的不是吃好喝好，也不是做运动，而是少和合不来的人打交道。 因为一个人所有的怨气、怒气，都是在跟人交往的时候产生的，人生中的伤害，往往都来自于身边的人。” 那些令人心口发闷、辗转难眠的时刻，是不是常常为某个拧巴的关系所困？ 李安曾说过，有些关系就像穿着湿衣服走路，表面不痛，时间一长却能让你疲惫入骨。 那种累，悄然无声： 也许是一见面就让你不自觉精神紧绷的亲戚， 也许是三句话就能点燃空气火药桶的同事， 亦或是总让你如履薄冰生怕出错的朋友。 能量场的微妙正在于此 和气场不合的人相处，心要不断地翻过藩篱、砌起高墙， 每一次勉强的笑意与沉默的忍耐，都在精神库存里划走一笔。 不知不觉间，你发现自己变得灰扑扑的，像蒙了尘的琉璃，连呼吸都带着沉闷的压抑。 老话讲“宁缺毋滥”， 真.正好的生活，是减去那些不必要的负累，清理掉那些拉低你情绪频段的人与事。 生命苦短，与其耗在无谓的交锋与揣测里， 不如给那些值得的人，那些温暖的阳光多腾些位置。 远离纠缠，心才会轻快。 少一点纷扰，多一分滋养，才可能积蓄出韧劲，在尘世里缓缓生出力量。 长命百岁的秘诀，其实就藏在你每天的关系选择里。 点个头，离那些不合拍的人与事远一些，不是冷漠，而是一次次温柔的自我守护 从此脚步轻了，肩膀松了，连目光都清澈起来。