男人过了50，就不行了

人过50，天过午。

50岁左右也就是男人的更年期，更年期其实就是雄激素减少，这是物质层次的解读，其实关键是能量的减少，也就是元阳减少。

如何增强男人的能力？

从两个方面上恢复:

1、物质层面:多吃牛羊肉，蛎蝗icon，狗肉，鹿肉icon，蜂蜜，这些都是补充男人雄激素。

2、能量层面:真气运转，导引至睾丸融合。也就是炼气化精，恢复男人的精力。

至少每周一次，一次做1个小时运动，才算顶峰。