想逃离城市喧嚣，来一场沉浸式草原之旅？这份攻略带你解锁坝上草原的绝美风光与特色体验。 出发前准备 衣物方面，草原昼夜温差大，即便夏季也需备长袖外套和长裤，既能保暖又能防蚊虫。白天紫外线强，防晒衣、防晒帽、墨镜和高倍数防晒霜必不可少。证件记得带上身份证，自驾还需驾照，有优惠证件也一并携带。此外，充电宝、晕车药、防蚊喷雾、洗漱用品、零食和水也别落下。 行程规划 Day1：邂逅草原与游牧风情 上午抵达国家4A级景区京北第一草原，乘坐「草原号」列车穿梭草原，沿途欣赏金莲湖、闪电河美景，参与滑草、射箭等22项游乐项目。中午品尝烤全羊、手把羊肉，人均200 - 300元。下午前往游牧部落，换上蒙古袍参加那达慕大会，看精彩的摔跤、赛马表演，听呼麦、长调，品尝奶茶、炒米。 Day2：森林探秘与越野狂欢 上午走进七彩森林，搭乘复古小火车穿越林海，在森林牧场与羊驼、梅花鹿互动。中午于天镜湖畔享用铁锅炖大鱼，鱼肉鲜嫩，玉米饼吸饱汤汁，美味十足。下午开启云上天路越野之旅，乘坐专业越野车驰骋草原山间，打卡「草原幕场」「云上天路之巅」「草原阿勒泰」，傍晚伴着落日返程，晚上还能参加篝火晚会。 Day3：探秘牛奶湖 上午跟随领队探秘牛奶湖，湖水因矿物质呈温润乳白色，在阳光下波光粼粼，周边草甸牛羊悠然，宛如世外桃源。中午品尝当地农家菜，如野菜炒鸡蛋、土豆炖排骨。下午收拾行李，带着美好回忆返程。 交通与住宿 自驾从北京出发，经京承高速转承赤高速，全程4 - 5小时，可随时停车赏景。公共交通可先到承德或张家口，再转班车或包车前往。住宿推荐松鼠客栈，房间舒适，部分有观景房；特色民宿也别具风情，部分带小院，适合烧烤、观星，千元以内即可入住。