夏天的凉拌菜是个宠儿，今天吃炝拌豆腐丝，又香又下饭，低卡又饱腹，减脂期的时候可以直接当主食吃了[哇R] 1️⃣：千张切丝，水开放入千张丝煮一会儿捞出备用，碗中放入蒜末 白芝麻 辣椒面 花椒粒 辣椒丝淋热油炝香，再加入两勺生抽 两勺陈醋 少许盐 鸡精 白糖拌匀 2️⃣：碗中放入千张丝 黄瓜丝 洋葱 香菜 油酥花生米，淋入料汁拌匀即可