1.苹果焦山楂水 2.小儿消食三星汤 3.小儿养脾四神汤 4.常去户外活动 5.充足睡眠 6.适当运动 7.三餐定时 8.注意保暖 9.多捏脊 10.多吃应季蔬菜 11.多吃发酵面食 脾胃 中医 调理脾胃