进入夏季,养脾胃的好时机来了!
1.苹果焦山楂水
2.小儿消食三星汤
3.小儿养脾四神汤
4.常去户外活动
5.充足睡眠
6.适当运动
7.三餐定时
8.注意保暖
9.多捏脊
10.多吃应季蔬菜
11.多吃发酵面食
脾胃 中医 调理脾胃
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